728x90
반응형
2024. 08. 24. Day 24 Note
인터벌 러닝
- 5분 웜업
- 5KM 걷기
- 5분 쿨다운
Today Memo 📝
- 날씨가 조금은 선선해진 건가, 아침에 시원하다라는 느낌이 드네.
한 낮은 아직 여름이지만..
※ 목표: 인터벌 러닝 30분 동안 걷지 않고 모두 뛰기!!!
728x90
반응형
'소소한 취미 > 러닝' 카테고리의 다른 글
| (인터벌 러닝) 2024. 08. 26. Day 26 Note (30) | 2024.08.26 |
|---|---|
| (인터벌 러닝) 2024. 08. 25. Day 25 Note (49) | 2024.08.25 |
| (인터벌 러닝) 2024. 08. 23. Day 23 Note (71) | 2024.08.23 |
| (인터벌 러닝) 2024. 08. 22. Day 22 Note (70) | 2024.08.22 |
| (인터벌 러닝) 2024. 08. 21. Day 21 Note (65) | 2024.08.21 |
댓글