728x90
반응형
2024. 08. 18. Day 18 Note
인터벌 러닝
- 5분 웜업
- 5KM 걷기
- 5분 쿨다운
Today Memo 📝
- 해가 뜨고 있는 아침 기분이 좋다. 조금은 선선해지는 기분도 드는 것 같다.
한 달 채우려면 2주 남았다. keep it up 💪🦶🦵
※ 목표: 인터벌 러닝 30분 동안 걷지 않고 모두 뛰기!!!
728x90
반응형
'소소한 취미 > 러닝' 카테고리의 다른 글
| (인터벌 러닝) 2024. 08. 21. Day 21 Note (65) | 2024.08.21 |
|---|---|
| (인터벌 러닝) 2024. 08. 20. Day 20 Note (62) | 2024.08.20 |
| (인터벌 러닝) 2024. 08. 17. Day 17 Note (58) | 2024.08.17 |
| (인터벌 러닝) 2024. 08. 16. Day 16 Note (60) | 2024.08.16 |
| (인터벌 러닝) 2024. 08. 15. Day 15 Note (60) | 2024.08.15 |
댓글